ინგრიდიენტები
რეცეპტი ერთი შეხედვით
სამზარეულო
ინდური
მთავარი ინგრიდიენტი
ბრინჯი
• 2 ჭიქა გრძელი ბრინჯი
• 2 ჭიქა წვრილ ყვავილებად დაჭრილი ბროკოლი
• 1 ჭიქა კუბიკებად დაჭრილი წითელი წიწაკა
• 1 ჭიქა გახეხილი ან წვრილად დაჭრილი სტაფილო
• 4 ჭიქა ბულიონი ან წყალი
• 1 ჩაის კოვზი კამის თესლი
• 1 ჩაის კოვზი პაპრიკა
• ½ ჩაის კოვზი დაფხვნილი წითელი წიწაკა
• 1 ჩაის კოვზი კარი
• 1 ჩაის კოვზი გახეხილი ჯანჯაფილი (ან ფხვნილი)
• ½ ჩაის კოვზი ზაფრანა
• 3-4 სუფრის კოვზი ზეთი
• მარილი გემოვნებით
მომზადების წესი
• ქვაბში ჩავასხათ ზეთი, კარგად გავახუროთ და ჩავყაროთ სუნელები
• დავუწიოთ ტემპერატურას, მუდმივად ვურიოთ დაახლოებით 2-3 წუთი, რომ სუნელებმა გაუშვას არომატი
• დავუმატოთ ბრინჯი და დაახლოებით 2-3 წუთი ვურიოთ საშუალო ტემპერატურაზე
• დავუმატოთ დაჭრილი ბოსტნეული, ქათმის ბულიონი ან წყალი და მარილი
• წამოდუღების შემდეგ დავუწიოთ ტემპერატურას, დავაფაროთ თავსახური და ვხარშოთ დაახლოებით 20-25 წუთი, სანამ წვენს არ შეიშრობს
• გამორთვის შემდეგ დავტოვოთ თავდახურული დაახლოებით 3-5 წუთი, შემდეგ კი ჩანგლით დავშალოთ ბრინჯი, ისე რომ ფანტია გამოვიდეს.